Saptamana 38 de sarcina


Dezvoltarea bebelusului


Bebelusul tau a crescut.  El cantareste aproximativ 2.9 kg si masoara 50 cm (cam de marimea unui praz).  Copilul este capabil sa prinda cu degetele cu putere, vei putea simti curand asta atunci cand iti va prinde degetul pentru prima data.  Organele sale s-au maturizat si sunt pregatite pentru viata din afara uterului. 

Te intrebi ce culoare vor avea ochii bebelusului?  S-ar putea sa mai ai de asteptat pana vei afla raspunsul.  Daca se naste cu ochii caprui, probabil vor ramane maro.  Daca se naste cu ochii de culoarea albastra, gri sau o nuanta inchisa, culoarea se poate modifica pana la varsta de 9 luni.  Acest lucru se datoreaza faptului ca irisul (partea colorata a ochiului) poate obtine mai mult pigment in lunile urmatoare de dupa nasterea bebelului - ochii verzi, negri si maro contin mai mult pigment decat cei albastri sau gri.




Corpul tau in aceasta saptamana.  Cum se schimba viata ta.


Profita cat mai mult de aceasta perioada
Pentru multe femei, in urmatoarea perioada li se pune la incercare rabdarea.  Foloseste acest timp pentru ultimele pregatiri: camera copilului sa fie in regula, acopera prizele cu capace, achizitioneaza-ti gardulete de protectie pentru scari/semineu, fa orice altceva este greu de realizat odata cu nasterea copilului, cum ar fi: citeste o carte fara sa fii intrerupta, uita-te la un film, petrece momente speciale cu partenerul tau.  

Fii atenta la semnele preeclampsiei
Umflarea picioarelor si a gleznelor este normala in ultimele saptamani, 1 din 20 dintre gravide se confrunta cu aceasta afectiune numita preeclampsie, insa suna-ti medicul daca observi umflarea brusca si excesiva a picioarelor, mainilor sau a fetei.  De asemenea, anunta-ti medicul daca ai durere de cap persistenta, modificari vizuale (vederea dubla sau incetosata, sensibilitate la lumina sau pierdere temorara a vederii), durere abdominala superioara intensa, greturi sau varsaturi.  Acestea sunt simptomele unei afectiuni grave numita preeclampsie. 

Cand mi se va rupe apa?
Nu exista o modalitate de a sti.  Pentru multe femei, sacul amniotic nu se rupe pana cand travaliul este in plina desfasurare.  (S-ar putea ca medicul tau sa-ti rupa apa pentru a accelera travaliul - in cazul in care nu s-a intamplat pana cand ajungi la spital.  Cand ti se rupe apa, este posibil sa nu ai parte de o scurgere vaginala mai putin abundenta, desi unele femei spun ca au avut o senzatia similara a unu balon cu apa ce se sparge.  Anunta-ti medicul imediat ce apa ti se rupe. 




Afla mai multe despre: Pegratirea pentru alaptare/ lauzie


De ce este alaptarea considerata cea mai buna metoda de hranire pentru bebelusi? 

Laptele matern este hrana naturala perfecta pentru copii.  Contine tipurile de proteine, carbohidrati si grasime, impreuna cu aproape toate vitaminele si mineralele necesare bebelusului, in primele sase luni de viata.  Zeci de studii au confirmat beneficiile alaptarii, iata cateva dintre acestea: 

Alaptarea poate: 
- Ajuta copilul la problemele respiratorii si infectiile la nivelul urechiilor;
- Reduce riscul alergiilor si previne unele forme de cancer la copil; 
- Reduce nivelul de stres si riscul de cancer mamar si ovarian la mama.


Ce pot face pentru a ma pregati pentru alaptare? 

Te poti pregati pentru alaptare informandu-te despre cum sa alaptezi si sa afli unde poti cere ajutor atunci cand situatia devine dificila.  Iata cateva lucruri cheie pe care trebuie sa le cunosti: 

-Incearca  sa ai contact direct cu pielea cu bebelusul imediat dupa nastere (cu exceptia cazurilor in care vreunul dintre voi are o complicatie medicala si este imposibila atingerea), astfel incat sa poti incepe alaptarea cat mai curand posibil.  Daca nasti prin cezariana, cere sa ti se aduca bebelusul cat mai repede la piept, in timp ce medicul iti termina operatia iar mai apoi sa te insoteasca in camera de recuperare.  

-Realizezi faptul ca asistenta medicala nu vine in mod normal la fiecare femeie in parte si te simti nesigura.  Asigura-te ca primesti asistenta medicala suficienta in ceea ce priveste alaptarea, in timp ce te afli in spital, astfel incat sa te simti suficient de pregatita pentru momentul in care te vei intoarce acasa si vei ramane singura cu bebelusul. 

-Aseaza nou-nascutul la san frecvent - de  8 pana la 12 ori / zi.  Laptele matern este suficient pentru alimentatia bebelusului ( cel putin in primele cateva saptamani), daca totul este ok din punct de vedere medical. 


Este procesul de alaptare dureros? 

Doar pentru ca alaptarea este cel mai natural mod de a-ti hrani bebelusul, asta nu inseamnca ca este intotdeauna usor.  Alaptarea poate fi inconfortabila si dureroasa pentru multe dintre femei.  Nu suferi in tacere.  Durerea poate indica faptrul ca bebelusul nu este atasat corespunzator la san.  Gura bebelusului ar trebui sa acopere o mare parte din areola (pielea pigmentata din jurul sfarcului).  Sfarcul trebuie sa fie complet in gurita bebelusului. 

Daca ai durere atunci cand copilul suge, intrerupe alaptarea introducand degetul tau mic intre gingiile bebelusului si mamelonului tau si ia-o de la capat pana cand gasiti o pozitie mai putin dureroasa.  Roaga o asistenta sa te invete pozitia corecta a copilului la san, inainte de a parasi spitalul. 

Unele femei nu au nici-o problema cu alaptarea in public, in timp ce altele nu sunt confortabile cu asta.  Daca faci parte dintre acele mamici care se simt inconfortabile cu alaptarea in public, poti lua cu tine o paturica suplimentara cand iesi cu bebelusul.  In acest fel, vei avea intimitatea necesara atunci cand iti hranesti bebelusul in public.




Activitatea din aceasta saptamana 


Citeste mai multe despre ingrijirea copilului!
Daca nu ai facut-o deja, este momentul ideal pentru a citi si te pregati pentru noile indatoriri care te privesc dupa nasterea copilului.  Probabil nu vei avea foarte mult timp de citit imediat dupa nasterea bebelusului, asa ca alfa tot ce poti acum despre ce te asteapta in primele saptamani dupa momentul nasterii.  




Activitatea mea din aceasta saptamana?!?


- Spa, Masaje anticelulitice & Yoga
- Video : Miscarile fatului la 38 de saptamani de sarcina



 
Urmeaza: Saptamana 39



Sharing is sexy!!!