Saptamana 28 de sarcina

Dezvoltarea bebelusului


In aceasta saptamana bebelusul tau cantareste aproximativ 1 kilogram si are 38 cm in lungime - fiind de marimea unei vinete mari. 

Vazul lui este in curs de dezvoltare, acum el poate sa perceapa lumini puternice si poate clipi.  Copilul castiga constant in greutate, ceea ce face ca pielea lui sa devina neteda, pregatindu-se astfel pentru mediul exterior.  Creierul fatului isi continua dezvoltarea.




Corpul tau in aceasta saptamana.  Cum se schimba viata ta


Ai trecut in cel de-al treilea trimestru de sarcina, FELICITARI!

Vizitele prenatale din trimestul 3 de sarcina

In trimestru 3 de sarcina, majoritatea femeilor iau in greutate aproximativ 500 de grame saptamanal.  Din acest punct al sarcinii, iti vei vizita doctorul la fiecare doua saptamani.  Mai apoi, de la saptamana 36 de sarcina, vei trece la vizite saptamanale.  In cadrul consultatiilor prenatale, te poti astepta la un mix de masuratori regulate, discutii cu medicul obstretician privitoare la nasterea care urmeaza, monitorizarea tensiunii arteriale, cat si cautarea semnelor de preeclampsie. 


 
Citeste si: Tot ce trebuie sa stii despre Preeclampsie


De asemenea, va fi monitorizata cresterea in greutate, aparitia edemelor la nivelul gambelor, prezenta miscarilor active fetale si se vor monitoriza bataile cordului fetal.  Consultul ginecologic din trimestrul al treilea consta in pelvimetria interna, examenul local pentru aprecierea starii colului uterin si stabilirea prezentatiei fetale.

In functie de factorii de risc, medicul iti poate recomanda repetarea testelor de sange pentru depistarea HIV si sifilis, iti poate recomanda testele de chlamidia si gonoreea,  cat si alte teste - pentru a se asigura de starea ta de sanatate inainte de nastere.

Daca esti Rh negativ si nu s-au produs inca anticorpi anti-Rh, ti se va recomanda un tratament injectabil cu imunoglobuline Rh.  Acestea vor preveni formarea anticorpilor in timpul sarcinii. (In cazul in care copilul tau este Rh pozitiv, vei mai face un tratament cu imunoglobuline Rh dupa nastere.)

De ce ar trebui sa dorm pe o parte in trimestul 3 de sarcina? 

Dormind pe o parte se imbunatateste fluxul sanguin, se mareste cantitatea de sange si de nutrienti care ajung la placenta - implicit la copil si ti se imbunatateste functia rinichilor.  Atunci cand stai pe spate, greutatea uterului tau pune presiune pe coloana vertebrala, pe muschii spatelui si pe vasele de sange majore, astfel se reduce fluxul sanguin si duce la dureri, umflaturi si chiar hemoroizi.  Daca te trezesti in pozitia pe spate, nu te alarma! Intoarce-te pe o parte si incearca sa adormi din nou. 

Sindromul picioarelor nelinistite

In cazul in care simti furnicaturi neplacute la nivelul talpilor si ai un obicei - recent dezvoltat- de a le misca chiar si atunci cand incerci sa te relaxezi, s-ar putea sa ai sindromul picioarelor nelinistite. 

Acesta senzatie de furnicare va trece la scurt timp dupa nastere.  Pentru a minimiza senzatia, elimina cofeina din alimentatie, evita antihistaminicele (medicamentele untilizate in tratamentul alergiilor), apeleaza la exercitii fizice moderate, fa o baie calda, dupa care cateva exercitii de stratching (intinderi).  Intreaba medicul daca suplimentul de fier te-ar putea ajuta - In general, suplimentul de fier este prescris de medici inca de la inceputul sarcinii.




Activitatea acestei saptamani


Alege un medic pediatru pentru copilul tau.  Intereseaza-te la prieteni, colegi, vecini sau medicul tau obstretician si intocmeste o lista cu numele pediatrilor, acest lucru te va ajuta sa-l gasesti pe cel mai potrivit.  Tine cont ca programul sau de serviciu sa coincida cu programul tau, iar cabinetul medical sa fie cat mai convenabil pentru tine si informeaza-te daca asigurarea ta medicala este acceptata de acesta.  Daca poti, programeaza-ti o intalnire cu fiecare pediatru din topul listei tale pentru a putea decide care este mai bun si potrivit pentru copilul tau. 

Daca ti se pare ca este prea devreme sa te gandesti la acest lucru, ia in considerare faptul ca bebelusul tau va beneficia de prima vizita a medicului pediatru imediat dupa nastere (la cateva zile). 




Activitatea mea din aceasta saptamana???


Am ales pediatru pentru fetita mea.  Prietena mea cea mai buna are deja un baietel, am insotit-o de cateva ori la cabinetul de pediatrie, unde am cunoscut o doamna doctor foarte draguta, care se comporta exceptional cu copiii. Mai mult decat atat, cabinetul este extrem de prietenos, primitor, si nu la o distanta foarte mare de unde locuim noi; asa ca fetita mea are, deja, un medic pediatru.

Am inceput trimestrul 3 de sarcina cu o prima vizita prenatala si un set complet de analize.  Aceasta vizita a fost diferita de pana acum, cu mult mai multe masuratori si un timp mult mai mare petrecut in cabinet ( aproximativ  o ora).  O ora extrem de folositoare, in care am primit foarte multe informatii despre fetita mea, in urma examinarii si ecografiei Doppler, iata-le:
- greutate 1100g ( a crescut foarte bine) 
- masuratori ale: biometrie, morfologia fetala, placentei, cordonului ombilical,  lichidului amniotic, hemodinamica feto-placentara, detectarea pulsatiilor de ritm cardiac fetal sau a pulsatiilor din diferite vase de sange ale fatului. -

Avem multe cifre, multe observatii ale medicului, iar ele se regasesc in imagininea alaturata; important este faptul ca toate au fost foarte bune, ceea ce ne-a bucurat extrem de tare! 

Cat despre partea de activitatea fizica, pastram ceea ce am inceput cu o saptamana in urma:

Luni: Masaj anticelulitic

Marti: Pilates 1 ora + Spa

Miercuri: Zumba - 1 ora

Joi: Masaj anticelulitic

Vineri: Yoga & Spa



 
Urmeaza: Saptamana 29



Sharing is sexy!!!