Saptamana 26 de sarcina

Dezvoltarea bebelusului


Reteaua de nervi, care desavarseste urechiile bebelusului, este mai bine dezvoltata si mai sensibila decat inainte.  Astfel, raspunsul la sunete este devoltat iar copilul va fi capabil sa va auda, atat pe tine, cat si pe partenerul tau, cand vorbiti.  Plamanii sunt in plina dezvoltare pe masura ce bebelusul incepe sa aspire mici cantitati de lichid amniotic.  Acesta este un exercitiu bun pentru momentul dupa nastere si va respira pentru prima data.  El continua sa acumuleze grasime; cantareste acum aproximativ 750 de grame si masoara 35.6 cm - fiind de marimea unei legaturi de ceapa verde.  Daca ai un baiat, testiculele lui incep sa coboare la nivelul scrotului - o calatorie ce va dura de la 2 pana la 3 luni. 



Corpul tau in aceasta saptamana.  Cum se schimba viata ta


Esti foarte ocupata cu participarea la cursurile de pregatire pentru nastere, aranjarea camerei copilului, in timp ce te apasa si celelalte sarcini de zi cu zi?  Asigura-te ca te odihnesti suficient si mananci sanatos in continuare. 

In aceasta perioada, tensiunea arteriala poate fi intr-o usoara crestere, desi inca este sub nivelul valorilor pe care le aveai inainte de a ramane insarcinata.  (De obicei, tensiunea arteriala scade catre sfarsitul primului trimestru de sarcina si tinde sa ajunga la cea mai mica valoare in jurul saptamanilor 22-24.)

Semnale alarmante ale preeclampsiei

Preeclampsia - o afectiune grava caracterizata de hipertensiune arteriala - se manifesta frecvent dupa saptamana 37 de sarcina, insa poate fi diagnosticata si mai devreme, astfel incat este important sa cunosti semnalele de alarma ale acesteia. 

Suna-ti medicul obstreticean daca constati o tumefiere ( umflare) la nivelul fetei si in jurul ochiilor, mainilor si daca observi ca picioarele si gleznele sunt umflate excesiv si brusc sau ai o crestere rapida in greutate (mai mult de 2 kilograme intr-o saptamana).

Preeclampsia severa poate avea si alte simptome.  Mergi imediat la spital daca ai cefalee (durere de cap severa), tulburari de vedere (vedere incetosata sau dubla, sensibilitate la lumina sau pierderea temporara a vederii), daca simti o durere intensa sau sensibilitate in partea superioara a abdomenului sau varsaturi.


Daca simti o usoara durere in partea inferioara a spatelui, aceasta se poate datora atat uterului in crestere - centrul de greutate se deplaseaza, intinde si slabeste muschii abdominali- precum si schimbailor hormonale care slabesc articulatiile si ligamentele.  Mai mult, greutatea in plus pe care o ai inseamna mai multa forta pentru muschi si o presiune mai mare pe articulatii, ca urmare te vei simti mai rau la finalul zilei.  Mersul pe jos, statul in picioare sau in sezut pe o perioada mai lunga de timp, aplecarile si ridicarile pun o mare presiune pe spate / pe coloana. 

Ce sa faci: O baie calda sau compresele fierbiti ti-ar putea aduce alinare. (Unele femei prefera compresele reci).  Incearca sa menti o pozitie dreapta a spatelui in timpul zilei, evita pauzele lungi cand esti in sezul sau in picioare si dormi pe o parte cu ambii genunchi indoiti, cu o perna intre picioare, folosind o alta perna pentru a sprijini burtica.

Ce sunt contractiile Braxton Hicks?


Braxton Hicks sunt contractii uterine usoare, care apar in timpul sarcinii.  Cele mai multe femei nu le simt pana dupa saptamana 20, iar unele niciodata.  Ele tind sa se intensifice pe masura ce sarcina progreseaza, dar acestea ar trebui sa ramana rare, neregulate si, in esenta, fara durere.  Daca ai contractii dureroase, ritmice sau mai mult de 4 intr-o ora, inainte de saptamana 37, suna-ti medicul - ai putea fi in travaliu prematur. 

Nasterea naturala-vaginala dupa o cezariana

Daca ai avut o nastere prin cezariana anterioara, ai putea fi dispusa pentru o nastere vaginala de data aceasta.  Trebuie sa-ti exprimi dorinta medicului tau, sa gasesti un spital care permite acest lucru si mai mult, este necesar ca starea ta de sanatate sa-ti permita acest lucru. 

Multe femei care opteaza pentru nasterea vaginala, in urma cezarienei, reusesc cu brio, insa nu toate.  Exista unele mici riscuri - dar serioase de luat in considerare.  Daca esti interesata de aceasta posibilitate, discuta cu medicul tau. 




Activitatea acestei saptamani


Discuta cu partenerul tau despre problemele sau planurile tale de viitor.

Vei vrea o ceremonie religioasa dupa nasterea copilului? Doresti sa stai acasa cu copilul tot timpul sau vrei sa iti reiei rapid
serviciul, cu jumatate de norma?  Planuiesti sa iti alaptezi bebelusul sau optezi pentru pompele de sani speciale? 

Aceste sunt doar cateva dintre marile decizii pentru care partenerii ar trebui sa discute inca de pe acum.  Chiar daca crezi ca el este de acord cu deciziile tale, este bine sa-tiimpartasesti opiniile in mod deschis, pentru a evita neintelegerile si a rani sentimentele partenerului.




Activitatea mea din aceasta saptamana?


Impreun cu partenerul meu, am stabilit planul pentru nastere.  Am comunicat dorintele mele medicului meu, incat sa stie exact ceea ce imi doresc la momentul nasterii.   Clinica aleasa de noi are posibilitatea unei nasteri in apa, prin urmare, am ales acest tip de nastere. 

Am fost invitata de o prietena la inaugurarea unui centru Wellness din oras.  Mi-a placut atat de mult ceea ce am vazut acolo incat m-am si abonat la cateva clase.  Am revenit si la cateva dintre vechiile obiceiuri. Prin urmare: 

Luni: Masaj anticelulitic

Marti: Pilates 1 ora + Spa

Miercuri: Zumba - 1 ora

Joi: Masaj anticelulitic

Vineri: Yoga & Spa


 

Citeste: Ghid decizional - Ar trebui sa-mi fac un plan pentru nastere?


Urmeaza: Saptamana 27



Sharing is sexy!!!