Saptamana 22 de sarcina

Dezvoltarea bebelusului


La cei 28 de centrimetri si aproape 450 de grame (cam de marimea unui dovlecel) copilul tau incepe sa arate ca un nou-nascut in miniatura.  Buzele, pleoapele si sprancenele lui devin mai distincte, iar mugurii dentari de dimensiuni mici, incep sa se dezvolte sub gingie.  Ochii lui sunt formati, insa irisului (partea colorata a ochiului) inca ii lipseste pigmentul.

Daca ai putea "trage cu ochiul" in interiorul uterului, ai observa ca un tip de par fin, numit lanugo, acopera corpului copilului, cu rol in mentinerea la nivelul pielii vernix caseosa, o substanta grasa protectiva impotriva imersiei indelungate in lichidul amniotic. Pancreasul - esential pentru producerea unor hormoni - este in curs constant de dezvoltare. 




Corpul tau in aceasta saptamana.  Cum se schimba viata ta


Probabil observi ca burtica este ca un magnet pentru mainile celor din jur.  Este in regula sa le spui celorlalti ca ai prefera sa nu iti atinga burtica.  Daca lumea iti spune ca burtica ta e arata mai mare sau mai mica decat cred ei ca este normal, adu-ti aminte ca fiecare femeie se dezvolta si arata diferit.

- De exemplu, mie mi se spunea ca burtica nu se vede, pana in luna 7 de sarcina nimeni nu mi-a adresat nici o intrebare in sensul acesta, insa eu am fost relaxata pentru ca stiam ca fetita este in graficul normal de crestere; asa ca nu te preocupa de observatiile celor din jur! ( Opinia medicului tau conteaza! ) 

Prin urmare, stabileste controale regulate la medic pentru a te asigura ca fatul este pe drumul cel bun.  Este posibil sa observi formarea usoarelor vergeturi pe abdomen (acele firicele rosii).  Pielea incepe sa se intinda din ce in ce mai mult in urma cresterii continue a fatului.

Cel putin jumatate dintre femeile insarcinate dezvolta vergeturi in momentul in care dau nastere bebelusului.  Aceste pete/lini mici pe piele, cu o textura diferita, pot varia de la culoarea roz - la maro inchis (in functie de culoarea pielii tale).  In mod frecvent acestea apar pe abdomen, de asemenea, ele pot aparea pe fese, coapse, solduri si sani.  Nu exista dovada ca diferitele lotiuni sau diverse creme ajuta la prevenirea vergeturilor, insa o dovara sigura - din propia experienta - este uleiul de masline care ajuta enorm la elasticitatea pielii; am ramas fara vergeturi sau surplus de piele, in urma sarcinii.  

Hemoragie nazala (epistaxis)

Este foarte probabil ca uneori sa te confrunti cu epistaxis.  Nivelurile ridicate de estrogen si progesteron fac sa creasca fluxul de sange in mucoasa nazala, unde se creeaza o mare presiune asupra vaselor de sange astfel incat erupe cu usurinta - mai ales atunci cand esti racita sau ai diferite alergii.  Pentru a minimiza epistaxis: bea multa apa, sufla usor nasul, foloseste umidificator in cazul in care aerul din camera este uscat.

Care sunt cauzele pentru crampele la nivelul picioarelor?

Nimeni nu stie exact ce anume cauzeaza aceste crampe in timpul sarcinii.  Unii cred ca au o legatura cu greutatea corporala suplimentara sau cu presiunea pusa pe vasele de sange.  Atunci cand te lovesc aceste crampe, intinde usor muschii gambei prin extinderea calcaiului si indreapta degetele de la picioare inspre tibie.  Pentru a minimaliza aceste crampe pe timpul noptii, inainte de culcare incearca sa faci cateva miscari de yoga sau cateva miscari de intindere a corpului (de tip streatching) si bea multa apa pe tot parcursul zilei.
 



Te astepti ca burta sa creasca - de asemenea, sanii tai- insa si alte schimbari fizice te pot lua prin suprindere; hormonii joaca un rol in multe dintre aceste modificari ale aspectului tau.

Citeste si : Fapte surprinzatoare: Schimbari fizice in sarcina. Ce poti sa faci



Activitatea acestei saptamani


Fii atenta la inele!  Este normal sa ai degetele umflate pe masura ce sarcina progreseaza. In cazul care simti cel mai mic disconfort fa-ti o favoare si da-le jos de pe acum, inainte de a fi prea tarziu (sau cel putin fii atenta la ele).  In cazul in care nu poti suporta gandul de a te desparti de verigheta sau inelul de logodna, pune-l pe lantisorul de la gat, mai aproape de inima ta. 



Activitatea mea din aceasta saptamana???

Eu nu am avut probleme cu inelele, degetele mi s-au umflat foarte putin, aproape insesizabil.

O perioada incarcata pentru mine, asa ca nu prea multe activitati impresionanta in aceasta saptamana: plimbari, 2 sedinte de masaj anticelulitic (cu ulei de masline) si o sesiune de SPA. 


 
Urmeaza: Saptamana 23



Sharing is sexy!!!