Saptamana 16 de sarcina

Dezvoltarea bebelusului


In aceasta saptamana, copilul tau e cam de marimea unui avocado -  in lungime masoara 11-12 cm (din varful capului la sezut) si cantareste 80-100 de grame.  Insa, pregateste-te pentru ca in urmatoarele 3 saptamani va creste intens, dublandu-si greutatea si adaugand centimetri de la o saptamana la alta.  Acum, picioarele ii sunt mult mai dezvoltate, copilul isi tine capul mult mai drept decat inainte, iar ochii s-au apropiat (aproape de pozitia finala), in timp ce urechile sale se afla in pozitia lor finala.  S-a inceput chiar si formarea unghiilor de la picioare cat si avansari in ceea ce priveste organele interne ale fatului.  De exemplu, inima lui pompeaza acum aprox. 25 de litri de sange zilnic, recirculandu-l de mai multe ori prin tot corpul fatului si prin placenta.  Aceasta cantitate a sangelui pompat creste odata cu dezvoltarea copilului. 



Corpul tau in aceasta saptamana.  Cum se schimba viata ta


Partea superioara a uterului este la aproximativ jumatate distanta dinte simfiza pubiana si ombilic, iar ligamentele rotunde care sustin uterul se ingroasa si se intind pe masura uterului care creste.

Te simti mult mai bine, nu-i asa? Senzatia de greata si sensibilitatea emotionala au disparut - cu care te confruntai cu ceva timp in urma- . Probabil ca observi o stralucire a pielii tale, pe care o observa si cei din jurul tau.  Aceasta imbunatatire a aspectului pielii tale se datoreaza fluxului crescut de sange.

In curand vei experimenta una dintre cele mai frumoase momente ale sarcinii - sa simti miscarile copilului tau.  In timp ce unele femei simt deja miscarile copilului, multe dintre gravide simt abea pe la 18 saptamani sau mai mult.  (Daca esti la prima sarcina, nu fi prea nerabdatoare - ai putea distinge aceste micari abea pe la 20 de saptamani).  Primele miscari sunt asemanatoare zborului unui fluture sau bulelor de acid dintr-o sticla de apa minerala.  In urmatoarele saptamani vor creste in intensitate si le vei putea simti mult mai des si mai puternice, ca niste lovituri. 



Mentinete eleganta si stilata

Poate fi o provocare sa gasesti hainele de maternitate care sa arate foarte bine pe tine, dar nu este imposibil.  Incepe prin a alege elementele de baza: sutienele potrivite, topuri stretchy si rochii care pun in evidenta sanii frumoasi de care acum ai parte si totodata burtica frumoasa care deja este vizibila.  Un  plus de farmec il poti avea daca alegi haine in mai multe straturi, de exemplu: topuri de maternitate la care adaugi un sal/poncho - iti confera un look diferit, fresh si cool.


Ce se intampla in timpul unui examen ecografic fetal?

In timpul unui examen ecografic fetal, medicul va examina pe deplin copilul dar si uterul;  estimeaza varsta fatului (varsta gesionala);  apreciaza dimensiunea si pozitia fatului, nivelul lichidului amniotic, localizarea placentei, caracteristicile cordonului ombilical, creierului, ale inimii si alte organe; ghideaza in timpul procedurilor precum amniocenteza sau recoltarea de sange din cordonul ombilical; poate descoperi malformatiile congenitale si anomaliile fetale.  De asemenea, se poate observa sexul copilului.



Citeste si: 3 Intrebari despre kilogramele din timpul sarcinii



Activitatea acestei saptamani


Planificati-va o escapada romantica - chiar daca obisnuiesti sa stai acasa.  Odata ce bebele face fizic parte din viata voastra, va fi foarte dificil pentru tine si partenerul tau sa dormiti singuri departe de casa pentru un week-end.  Asa ca nu rata sansa de avea parte de aceste momente intime, care vor incepe sa fie din ce in ce mai rare.  Insa nu amana prea mult, in trimestul 3 te poti simti mult prea obosita si fara prea mult chef pentru a mai face aceste "escapade".  In cazul in care nu va puteti indeparta prea mult de oras, puteti incerca activitatile locale de care sa va bucurati, precum cinele romanticele sau mersul la cinema.



Activitatea mea din aceasta saptamana?


Chiar daca programul meu a inceput sa fie din ce in ce mai incarcat - cu sesiunea de examene in plina desfasurare - am tinut sa respect programul creat de mine cu privire la  exercitiile fizice si ingrijirea corporala.  Este esential sa-ti faci timp si pentru aceste lucruri cat si pentru cele care te fac fericita, te relaxeaza, iti dau o stare de bine!  

Incepand cu aceasta saptamana, am renuntat la o ora de Kangoo Jumps, prin urmare:  

Luni: Masaj anticelulitic

Marti: Kangoo Jumps -1 ora

Miercuri: Curs de dans -1 ora

Vineri: Masaj anticelulitic & Spa 

Specific ca pozele sunt exact din saptamana cu pricina!  Am tinut sa fac poze in fiecare saptamana a sarcinii; unele sunt facute la diferite evenimente la care am participat, altele sunt facute doar pentru o simpla amintire - fara prea mult fast.

 
Urmeaza: Saptamana 17



Sharing is sexy!!!