Saptamana 7 de sarcina



Dezvoltarea bebelusului


Noutatile din aceasta saptamana:  Mainile si picioarele copilului prind tot mai mult contur.  Copilulul este considerat in continuare un embrion si are deasemena o extensie a coccisului, ca si o coada mica, care va disparea in termen de cateva saptamani.  Defapt este singrul lucru care devine mai mic, odata cu dezvoltarea copilului.  S-a dublat in dimensiune de saptamana trecuta, iar acum masoara 12mm, cam de marimea unei afine. 

Daca ai putea vedea in interiorul uterului tau, ai sesiza ca la nivelu fetei embrionului apar modificari. La ochi incepe sa se dezvolte cristalinul si retina, varul nasului cat si vene mici sub pielea subtire pigmentata.  Ambele emisfere ale creierului copilului sunt in crestere, iar ficatul se ocupa de fabricarea globulelor rosii in sange pana cand maduva spinarii se va forma si va prelua aceasta functie.  Bebelusul are de asemenea pancreas, care va produce in cele din urma insulina pentru a ajuta la digestie.  Intestinele in curs de dezvoltare ale bebelusului sunt leate de cordonul omblical care transporta, prin vase de sange distincte, oxigen si nutrienti in ambele sensuri (de la mama la fat si de la fat la mama). 




Corpul tau in aceasta saptamana.  Cum se schimba viata ta


Uteru tau s-a dublat in dimensiune in ultimele cinci saptamani, iar sa mananci ti se poate parea o corvoada - sau mai rau - datorita greturilor matinale, care acum pot fi din plin. (Daca te simti bine, esti o norocoasa!) 

Urinari frevente, datorita volumului marit de sange si lichidului suplimentar prelucrat de rinichi. ( Pana acum ai aproximativ 10% mai mult sange decat inainte de a fi insarcinata. Iar pe la finalul sarcinii, vei avea 40-50% mai mult sange in vene ca sa poata satisface cerintele bebelusului complet dezvoltat.).  De asemenea, prin cresterea uterului tau, presiunea acestuia asupra vezicii urinare va "trimite la baie".

Aproximativ jumatate dintre femeile care au greturi in primul trimestu, vor scapa total de ele dupa saptamana 14.  Pentru celelalt, va mai dura aproximativ o luna pentru a se intampla asta.  Este putin probabil ca problema urinarii frecvente sa dispara.  De fapt, studiile arata - si pot confirma asta - ca frecventa si volumul de urina tind sa creasca pe parcursul sarcinii. 

Daca esti una din cele 75% din femeile insarcinate care au greturi matinale, sti ca acestea poat dura toata ziua.  Ca sa scapi de ele, incearca sa mananci putin si des.  Desi este greu sa mananci atunci cand te simti rau, stomaul gol este mai predispus la greturi.  Daca nu te simti mai bine in aproximativ 12 ore - suna-ti medicul - ai putea sa suferi de hyperemesis gravidarum (greata si varsaturi severe) si ai nevoie de tratament.



Alege-ti un medic

Daca nu ai facut asta inca, este momentul pentru a alege un medic care sa iti supravegheze sarcina si programeaza-te pentru prima vizita prenatala.  Nu sti ce sa alegi intre a merge la un obstretician, medicul de familie sau o moasa? Medicul obstretician-ginecolog este cea mai comuna alegere.  Moasele ofera adesea o abordare mai personalizata si mai multe optiuni in ceea ce priveste nasterea  (la un centru de nastere sau la domiciliu).


Care sunt cauzele sarcinii cu gemeni?
Gemenii fraternali rezulta atunci cand doua ovule sunt eliberate, fertilizate si implantate simultan.  Aceste cazuri devin din ce in ce mai comune la femeile inaintate in varsta si cele care apeleaza la diverse tratamente de fertilitate (ambele cresc sansele  pentru gemeni sau sarcina multipla).  Gemenii identici, cazuri mai rare, apare atunci cand un ovul se divide in jumatate, in jurul a 4-8 zile de la fertilizare. 



3 Intrebari despre vizitele prenatale 


Daca nu ai mers la medic pana acum, este momentul oportun sa-ti faci o programare la medicul obstretician pentru primul tau consult prenatal.  O buna supraveghere prenatala ii da bebelusului un start sanatos in viata. 


Cum ar trebuie sa ma pregatesc pentru prima vizita?

Noteaza-ti toate intrebarile care iti vin in minte si ia-le cu tine pentru a avea parte de cele mai avizate raspunsuri, in momentul vizitei prenatale.  Mentioneaza tot ceea ce simti sau te framanta, nu conteaza cat de insignifiant ar parea.

Deasemenea, ia cu tine o lista cu toate medicamentele (prescrise sau neprescrise de medic, inclusiv suplimentele) astfel incat medicul sa decida daca acestea sunt sigure pentru sarcina, sau nu.  

Uita-te la caledarul tau  si noteaza-ti prima zi din ultima menstruatie.  Medicul tau va folosi aceasta informatie pentru a estima data nasterii copilului. 
Nu te ingrijora daca nu ai notat zilele de menstruatie pana acum sau daca ai un ciclu neregulat - medicul iti va recomanda o ecografie prin care sa poata stabili varsta sarcinii. 

Fa-ti putin timp pentru a recapitula istoricul medical a membrilor familiei tale si a partenerului tau.  Daca nu esti sigura daca cineva din familie are, sau nu, o problema cromozomiala sau genetica, verifica impreuna cu parintii tau sau cu o ruda apropiata despre aceasta.  Medicul tau te va intreba despre aceasta pentru  a-ti oferi recomandarile si testele prenatale potrivite.



Ce se intampla in timpul vizitei?

Medicul obstretician va incepe prin a te intreba cum te simti din punct de vedere fizic si emotional, daca ai dureri sau griji si daca ai intrebari. Deasemenea, el iti va adresa alte intrebati, care vor varia in functi de semnalele de ingrijorare care pot aparea in urma consultului si informatiilor oferite de tine. 

La finalul vizitei, medicul iti va comunica concluziile, explicand modificarile normale la care sa te astepti pana la urmatoarea vizita cat si la ce semne si simptome sa fii atenta, te va consilia cu privire la stilul de viata sanatos (nutritia potrivita, evitarea: fumatului, alcoolului si a drogurilor) si iti explica tot ce trebuie sa stii despre testele pe care intentionezi sa le faci ( pro si contra). 



Ar trebui ca partenerul sa ma insoteasca?

Depinde de tine.  Unele cupluri considera benefic mersul impreuna la medic, mai ales atunci cand este vorba de prima vizita, ecorafii sau rezultatele unor teste.  Partenerul meu m-a insotit mereu si bine a facut! In acest mod am aflat tot ce ne framanta ( pe fiecare in parte - ca si tatici au intrebari nu doar mamicile, si pe ei ii intereseaza tot ceea ce tine de evolutia sarcinii) si retinea el partea de informatie pe care eu o "ratam". 

Dupa cum spuneam, unele mame prefera ca partenerul sa le fie alaturi la fiecare vizita prenatala.  In schimb, altele sunt fericite sa mearga singure. Tu ce parere ai, cum crezi ca e mai bine? 



Activitatea acestei saptamani

O poza cu burtica nu-ti stica.  Roaga-ti partenerul sa-ti faca o poza in aceasta saptamana, cand burtica ta inca nu este foarte evidenta.  Mai apoi fa poze luna de luna pana la venirea bebelusului. Este un mod frumos sa vezi diferente de la luna la luna, cat de repede creste burtica ta. Iti vor face o mare bucurie sa le pastrezi ca o amintire vie a acestei perioade minunate. 

Sfaturi pentru poze reusite: Ia in considerare purtarea aceluiasi outfit, pozele sa fie facute in acelasi loc iar tu sa stai in aceiasi pozitie ( pozele din profil sunt cele mai bune atunci cand este vorba de evidentierea burticii) pentru fiecare poza.  Pozele alb-negru cat si cele nud/semi-nud sunt cele mai frumoase. 




Activitatea mea din aceasta saptamana?


Luni: Masaj anticelulitic

Marti si Joi: Kangoo Jumps -1 ora/zi

Miercuri: Curs de dans -1 ora

Vineri: Masaj anticelulitic & Spa 

Sambata: Eveniment cu si despre frumusete :)

 
Urmeaza: Saptamana 8



Sharing is sexy!!!